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Ejercicios De Fuerza Con Palo De Escoba : 15 Ejercicios Sencillos Con El Palo De Escoba Para Activarse En Casa Nueva Seleccion Genial

20 ejercicios sencillos con el palo de escoba para glúteos, abdomen y piernas · 1. Guillermo rojo presenta en marca.com un serial para mantenerte en forma durante esta cuarentena por el coronavirus. Levantamiento de palo de escoba · 4. En el entrenamiento de hoy trabajaremos todos los músculos de nuestro cuerpo a través de 5 ejercicios que realizaremos con la ayuda de un . La instructora de ageco, nicole mora, muestra tres ejercicios para brazos y piernas que se pueden realizar con un palo de escoba. Ver más ideas sobre palo de escoba, ejercicios, ejercicios en pareja.

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